¿Cómo es ir a psicoterapia conmigo?

¿Cómo es ir a psicoterapia conmigo?

Dar el primer paso para tener una sesión de psicoterapia puede tomar tiempo, sobre todo, porque es un proceso en el cual la persona busca un profesional con quien sienta algún tipo de conexión y empatía. Afortunadamente, ahora que existe el mundo del internet, este proceso puede ser más sencillo. Conóceme

Superar el duelo

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El duelo es un proceso psicológico natural, que todos experimentamos a lo largo de nuestras vidas. ¿Cuándo pedir ayuda especializada para superar una pérdida? Podemos vivir un duelo por el apego tanto a objetos, etapas, seres queridos, mascotas, entre otros. Es un...
Dificultad para relacionarse con otros

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¿Te ha pasado que te quieres vincular con el otro pero terminas haciendo todo lo contrario?  Gran parte de la manera de vincularse con otras personas se desarrolla durante la infancia, cuando los padres deben estar para atender las necesidades del niño o niña, quien...
Lo que los demás piensan de ti

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¿Qué hacer con la opinión de los demás hacia ti? Esta es una inquietud muy común en las personas y se puede aprender a trabajar para que no nos afecte Lo que los demás dicen que nosotros es una simple opinión, no una verdad. Por eso, te comparto 3 puntos importantes...
Es normal no saber qué hacer con tu vida

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¿Cómo encontrar tu propósito de vida? Hallar la respuesta de por qué o para qué existir no es sencillo y muchas veces deriva en depresión o ansiedad, conoce las herramientas que la psicoterapia te puede ofrecer A través de las herramientas que ofrece la psicoterapia...